TREINE
ONDE
ESTIVER!
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ESTIVER!
QUEM SOU
Educadora Física, Coreógrafa, Dançarina e Personal Trainer.
Ministro aulas de diversos seguimentos assim como:
● Fit Dance ● Ritmos ● Gap ● Jump ● Step ● Musculação
● Treinamento Funcional ● Pilates ● Natação ● Hidroginástica.
FIT DANCE
Instrutora Fit Dance habilitada desde 2017.
COREÓGRAFA
Especialista em coreografias para noivas e debutantes.
LES MILLS
Participação na Les Mills Open em 2019
AULAS E TREINOS
Nossa saúde é o nosso maior patrimônio, não é verdade? Sabemos que nos dias atuais o mercado de trabalho está muito competitivo, fazendo com que a maioria das pessoas vivam numa rotina super estressante e cada dia que passa a qualidade de vida das pessoas está cada vez menor. Mediante isso desenvolvi aulas de Personal Digital. Como funciona?
É SÓ ESCOLHER A AULA QUE QUISER, FORMA DE PAGAMENTO E PRONTO. SIMPLES ASSIM!
EMAGREÇA NA COMODIDADE DA SUA CASA!
SE VOCÊ NÃO PODE IR ATÉ A ATIVIDADE FÍSICA, ELA VAI ATÉ VOCÊ!
COREOGRAFIAS
QUAL É SEU EVENTO ?
Casamento, bodas, festa de 15 anos, seja qual for o seu evento, ou o ritmo escolhido, seja uma dança ou coreografia, estou aqui para atendê-la(o).
PERSONAL
O principal objetivo de um PERSONAL, é priorizar a saúde dos alunos! Sendo assim ofereço um serviço personalizado, que atende suas necessidades, sempre respeitando suas limitações e objetivos. Estou aqui para lhe assessorar da melhor forma possível.
PERSONAL TRAINER
ON-LINE E PRESENCIAL
D E P O I M E N T O S
ALUNOS
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"A Mari é aquela profissional completa... competente e dedicada em tudo que se propõe a fazer.... conheci a aula de dança dela há muitos anos atrás e desde então nunca mais larguei... agora tive o prazer de conhecer ela como personal e estou apaixonada..."
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"No início acreditei que as aulas seriam apenas um exercício para deixar o sedentarismo de lado, com o passar do tempo, percebi que além de ser um exercício físico era também um alimento para a alma, uma terapia intensiva. Professora Mary, obrigada por transmitir essa energia tão positiva e valorizar tanto o nosso potencial... Você simplesmente brilha por onde passa!!! Parabéns pela dedicação e profissionalismo!!!"
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"A Mari me ensinou como podemos "desabafar" na dança. Que na aula podemos rir e que podemos respirar se errarmos algum passo. Que ali é diversão e aprendizado... tudo junto! E que temos sim, energia para superar todos os nossos desafios!"
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"Eu pensava que dança não queimava calorias, mas as aulas da Mari me surpreenderam e muito. Ela é uma excelente profissional, cuidadosa e super atenciosa! Antes de conhecer a Mari, não tinha uma vida ativa no âmbito da atividade física. Ela me conquistou tanto que hoje não vivo sem atividade física. Super obrigada Mari!"
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"Uma palavra para definir a prof Mari, INSPIRAÇÃO, ela é uma líder que inspira, inspira a gente a querer ser pessoas melhores, mais saudáveis, e focadas, sim FOCO , nada de moleza rs, quando estou querendo dar uma enrolada, ela me traz ao foco😊, né Mari? Pessoal super indico essa super professora!"
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"Conheci a Mari dançando, amo dançar, pensa numa prof q dança! Ela me cativou e comecei a fazer pilates com ela também. Gostei tanto de ver como ela se dedica a cada uma de nós, pois fazíamos aulas em grupo, e agora ela e MINHA PERSONAL! Com ela não tem isso de estou cansada não, ela faz vc suar a camisa!"
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Nossa saúde é o nosso maior patrimônio, não é verdade? Sabemos que nos dias atuais o mercado de trabalho está muito competitivo, fazendo com que a maioria das pessoas vivam numa rotina super estressante e cada dia que passa a qualidade de vida das pessoas está cada vez menor. Mediante isso desenvolvi aulas de Personal Digital. Como funciona?
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"Mary, sua aula arrasa tira qualquer um de um estado depressivo, o seu alto astral e carisma é uma terapia pra mim, não dá pra viver sem, a dança me transforma, eu saio de dentro da minha caixinha privada e voo alto, amooo demais a dança e você"
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"Primeiramente gostaria de agradecer imensamente a Prof. Mari, pelo profissionalismo, dedicação e carinho que proporciona em todas as suas aulas, que simplesmente são maravilhosas. Energias são renovadas a cada aula, além de tudo isso emagrecemos com alegria, muita gratidão."
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"Bom vamos lá, como é ser aluna da Mari? É algo incrível, vc se sente acolhido, se sente único e além do mais quer colocá-la em um potinho e não largar mais, rs. Vc marcou minha vida não só pela dança e sim pelo ser humano iluminado e incrível que vc é."
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"As aulas são incríveis, alegres, com intensidade, para queimar calorias e mandar embora a preguiça. Uma terapia!!!"
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"As aulas da Mari mudou a minha vida, tinha baixa autoestima e após fazer suas aulas, tudo mudou!"
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"No primeiro momento duvidei, não vou negar, rs. As aulas da Prof. Mari são muito descontraídas, eu me jogo!"